Was ist Impro Coaching?

Improvisationstheater ist die Kunst, aus dem Moment heraus Geschichten zu entwickeln. Was wir im Alltag eher unbewusst tun, ist im Improtheater von enormer Wichtigkeit: Auf Impulse reagieren, einander zuhören und jeden Moment neu entscheiden, oft aus dem Bauch heraus. Und das mit einer erfrischenden Prise Spass und Entdeckerfreude.

Im Impro Coaching nutze ich Methoden, welche mir Improvisationstheater und im Forumtheater begegnet sind. Ich setze sie in einem Coaching so ein, dass deine Ressourcen auf spielerische, kreative und dynamische Art sichtbar werden. Es ist als Einzelcoaching, sowie auch als Training für Gruppen möglich. Mehr zum Training in Gruppen findest du hier.

Was bewirkt ein Impro Coaching?

Die angewandten Methoden unterstützen dich dabei, dein Thema auf erfrischende und freudvolle Weise zu bewegen. Sie machen Spass und genau dadurch fällt es dir leichter, deine Situation mit mehr Lockerheit und Abstand zu betrachten. Es erlaubt dir, auch sehr ernsthaften Themen gegenüber mit gebürendem Respekt und zugleich mit Humor und Leichtigkeit zu begegnen. In einem Impro Coaching können u.a. folgende Kompetenzen gestärkt werden:

• Aufmerksamkeit
• Präsenz
• Positives Denken
• Akzeptanz
• Kooperatives Verhalten
• Empathie
• Vertrauen
• Spontaneität
• Visualisierung und Vorstellungskraft
• Mut
• Konfliktfähigkeit
• Fantasie
• Lebensfreude und Humor

Für wen eignet sich ein Impro Coaching?

 Diese Form des Coachings eignet sich, wenn du Lust darauf hast, dich auf einen aktiven und kreativen Prozess einzulassen. Besonderen Effekt hat sie auf Personen, in folgenden Lebenslagen:

• Soziale Auffälligkeiten
• Negative Einstellung und Gedanken
• Einschränkende Gedankenspiralen
• Eintönigkeit im Leben
• Ängste
• Verminderte Lebensfreude

Die Infos zu den Preisen und Rahmenbedingungen eines Coachings findest du hier.